jak nisko

[...] Tam żebyś nie wiadomo co ladował bez niskich kcal jest ciężko. Wiadomo że można walić kilka środków w exyrrmalnych ilościach i mieć wyyebane na dietę. A można też walić- jak twój kolega htz - ale mieć dopietą dietę. To ona decyduje o wszytskim. Btw To ten twój ziomek robi dokładnie to samo co ja. Obecnie mam 5x hc 2x lc I extra kcal co ~2 [...]

[...] level +100 do własnej motywacji :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2017-01-28 16:03:24 No właśnie gdzieś nam Wojtku zaginąłeś... Miło to czytać, jeśli faktycznie mam jakiś wpływ, to dla mnie to też jest mega motywujące. gienus, a jak %-). A tak serio, to z racji, że mam bardzo krótkie ramię, to ciężko mi jest zgiąć mocno rękę. Z rozmową [...]

[...] 7,5 kg/ 7,5 kg/ 7,5 kg/7,5 kg 7,5kg/ 5 kg/ 7,5 kg/ 7,5 kg 2. Wyciskanie hantli stojąc (neutralny chwyt) 4x 12, 3010 miałam zmniejszyć ciężar (o czym przypomniałam sobie jak znów pierwszą serię przerwałam w połowie. Pozostałe były pełne, ale wciąż ciężko od 9. 2x 5kg/ 2x 3,5kg/ 2x 3,5kg/ 2x 3,5kg 2x 5kg/ 2x 5kg/ 2x 5kg/ 2x 5kg 2x 5kg/ 2x [...]

U mnie ta metoda co napisalem sie sprawdza i jak ktos ma problem z decadick jak ja to równiez powinien sprawdzić tą metodę, ale racja u kazdego jest inaczej...piszesz o odbiciu na arimidexie a u mnie znajomy na ari wyleczyl guzka z 2 cm ktorego mial x czasu i dawał arimidex 1mg ed i tak pare dobrych tygodni jak nie dluzej i odbicia nie bylo bo [...]

[...] bo życie pokazuje inaczej ;-) jeszcze jeśli chodzi o progesteron to lepiej mieć go trochę wyżej niż za nisko kiedyś było przyjęte niskie e1,e2 to nie wybije prl jak nie wybije prl to nie wybije progesteron a u dużo osób to się nie sprawdza i trzymanie estro w widełkach nie zapewnia wywalanie prog i prl prog u dużej ilości bardzo [...]

[...] 2:1 , do tego cabaser na prolke i bedzie dobrze ,a niestety nie było i tak łapałem decadicka i się zastanawiałem o co chodzi, a właśnie problem tkwił w progesteronie który jak już urosnie to ciężko zbić, oczywiście pochodne dht pomagają w stylu winstrolu czy masteronu,provironu itp ale wystarczy jak juz pisałem zadbać o estrogen na zasadzie [...]

[...] ze dzwoni ale nie wiesz w którym kościele :-) e1 nie ma wpływu na prolaktynę a to ona odpowiada za decka dicka Zapomniałem doidać ze estro ma ogromny wpływ na prolaktynę bo jak masz nisko estro to nie dojdzie do laktacji a więc równiez nie dojdzie do wzrostu prolaktyny... bo jak bedziesz mial wyj**ane estro od testa i również progesteron wysoki [...]

[...] świry! Cwicze od marca zeszłego roku do dzisiaj, z ponad miesiacem przerwy w grudniu,pewnie po drodze tez wypadlo czasami cos ale ogolnie trening 3-4 razy w tygodniu, FBW jakies 3miesiace, wczesniej split 4-5 w tygodniu. Ze sportem nie mialem zupełnie nic wspolnego chyba ze z e-sportem.. Zaczynałem od pustej sztangi na płaskiej. Ale od pewnego [...]

W sumo to dość powszechna dolegliwość bo przywodziciele mocno są obciążone, a jak zapobiegać trudno doradzić bo niewiadomo z czego wynika dolegliwość możliwe, że z przeciążenia albo skrócenia mięśnia. Tak rwaniowy pozwoli popracować nad dolną fazą ale jeśli biodra idą do góry to musisz się podczas ćwiczenia skupić i przytrzymać je nisko to [...]

[...] się każda opinia, nie wiem czy np po siłowni dowalić interwały a na następny dzień zrobić sobie całkowicie wolne, czy np robić sam siłowy, a na następny dzień dorzucić tylko jakiś interwał,. Ogólnie stopniowo wjeżdżałem na wyższa kalorykę i teraz jestem na 2400 kcal, waga idzie delikatnie w dół i efekty nadal widzę, wiec tak jak pisaliście nie [...]

Witam ponownie. wlasnie wrocilem od lekarza do domu i wiecej pytan niz odpowiedzi. .. a mianowicie - myslalem ze tak jak pisaliscie koles zrobi jakies usg jader , usg glowy (przysadka), a on stwierdzil ze nie ma potrzeby jadra pracuja, a testosteron rzeczywiscie nisko wiec trzeba podbic, przepisal mi 5 ampulek omnadren 250 , 1 amp co 4 tyg. po 5 [...]

Witam ponownie. wlasnie wrocilem od lekarza do domu i wiecej pytan niz odpowiedzi. .. a mianowicie - myslalem ze tak jak pisaliscie koles zrobi jakies usg jader , usg glowy (przysadka), a on stwierdzil ze nie ma potrzeby jadra pracuja, a testosteron rzeczywiscie nisko wiec trzeba podbic, przepisal mi 5 ampulek omnadren 250 , 1 amp co 4 tyg. po 5 [...]

U mnie kilka wpisek pominiętych ale już będą regularnie.Od dziś oficjalnie rozpoczynam redukcję%-)nie mam ciśnienia na żaden start,po prostu robię formę,jak będzie to dobrze szło i będą jakieś zawody po drodze to być może wyjdę czemu nie ;-) Dieta obecnie będzie wyglądać tak: DZIEŃ TRENINGOWY 1.3 całe jajka,150g owsianych,50g wheya,jabłko ok 150g [...]

jeśli odstawisz na 3 tyg spadnie nisko poziom w organixmie , co to za pomysł z odstawieniem na 3 tyg?? bez sensu totalnie te badania pewnie tak samo się nazywają w labie będą wiedzieć , nie wiem jak tam to wygląda dokładnie trochę chłopaków tutaj się wpisuje co siedza na wyspach to coś ci podpowiedzą bo ja tam byłem tylko w celach turystycznych

[...] jeszcze mi się tak nie zdażyło aby przez trening nóg nie mógł wykonac inne partii. Wychodzi na to, że do tej pory się chyba opyerdalałem %-) Dzisiaj trening wyszedł jak najbardziej ok. Ciężary dalej idą nieco do góry ale już dośc cięzko. Suwnica z nogami wysoko jeszcze na luzie ale potem na dole obecny cięzar stanowił już nieco wyzwanie. [...]

ft3 obniża się przy dietach nisko węglowodanowych tak więc jak wejdziesz na wysokie ww to tarczyca "odzyje" samo stosowanie efki nie wpłynie jakoś znacząco na tarczycę , ale dieta nisko ww już tak normalna sprawa i nie ma co sobie tym zawracać głowy

Ty miales ponad 25 lat jak robiles podjazd do saa, ja mialem 15 ;-) i takich jak ja jest sporo, stad czesto jest mowa ze odblok jest nierealny bo tak jest, a nawet jakby 100% realistycznie podejsc to biorac pod uwage tempo w jakim test rosnie ( u mnie ) trwaloby to z 10 lat %-) Szkoda ze nie mam badan bo 2x sie przeprowadzałem w tym czasie ale u [...]

[...] wyjdzie lepiej jest trochę nie halo mart.on tak odstawiłem wszystko 1,5 miesiąca temu, nie tknąłem nic na odblok, farmakologia wchodzi dopiero od tego tygodnia, co i jak będzie szło to już nie mòj problem, plan będę znał 24 tego Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-20 20:40:31 Wg mnie bardziej nie halo jet wmawianie komus ze jest w [...]

[...] wysoko. U starcòw lh jest na maxie, testosteron nisko - tak wygląda proces starzenia. Książkowy wieloletni koksiarz po odstawieniu sterydòw bez odbloku powinien mieć jak teraz ja: testosteron 9,39 lh 0,33 i to jest stan po 5 latach ciągu sterydowego bez używania hcg w trakcie (: Jeśli autora stan jest ok to po co się odblokowywać skoro ma [...]

Proviron blokuje aromatyzacjię , działa jako antyestrogen i pewno temu estro masz za nisko. Co do progesteronu to aż jakoś wyj**anego nie masz. Bardziej bym się zajoł test-estro-prl. Trochę ci chłopaki tam doradzali. Ja bym wszedł na cykl z tescia doprowadził wszystkie hormony do ładu i wtedy z badaniami się po ludzku odblokował. Lub pokombinuj z [...]